[...] wrócilem na treningi i do michy.prawie rok ostrego rozruchu i powrotu do formy.ponad 12 lat bylo sw przeplatane z siłownia.obecnie została sama silownia jestem obecnie na cyklu enan 250mg/e5d ( teraz leci 9 tydzien) chciałbym cykl pociągnąc minimum pół roku stąd moje pytanie: dorzucic teraz winko tabs i zmienic na propa, pozniej zmienic na [...]
Miałem jakieś tam badania w szkole i badali wzrok wagę, wzrost, czy sie ma wadę postawy i ciśnienie. I teraz robie cykl na CP i miałem ciśnienie 150/80 fakt trochę ze stresowany byłem i pielęgniarka się pyta mnie czy mam zawsze podwyższone ciśnienie itp i powiedziałem ze teraz biorę kreatynę i może dlatego mam podwyższone ciśnienie. A ona kto mi [...]
Witam, planuje kuracje na SAA: - 5 ml testo - 5 ml deki - 200 tabl epi Czy nie jest to za dużo na cykl jak dla mnie? O mnie: - waga: 84 kg (nie wielka ilość tłuszczu, głównie sucha masa) - wzrost: 176 cm - brałem: epo, hdrol, mete. - wiek: 22 lata. - cel: 94-95 kg na masie Do cyklu planuje dorzucić (łącznie 6-7tygodni cyklu): - mstack - cytogenix [...]
Od siedmiu tygodni jestem na cyklu nandrolone decanoate 250 który bior ę po 1 ml co 4 dni plus testosteron priopionat po 1,5ml co drugi dzień efekty wizualne jak i siłowe do tego co były znaczne .Wspomnę że od tygodnia zacząłem grać priopionat innej firmy zamiast Galaxy biorę royal pharma . Od tygodnia czuję się jak flak , nie mam siły ani [...]
Cześć leciałem cykl 1-8prop 100mg eod 3-8wino 40mg eod zaczynam odblok 3 dni po 100mg clomu i potem 18 dni po 1 tabletce z racji, że trening mam w godzinach porannych po śniadaniu/albo drugim posiłku myślałem, żeby dodać 10mg mety razaka po śniadaniu + dać nolve 10mg z clomem na noc bym dołożył jakieś hepatile itp. bo na cyklu nie było essential [...]
Witam zaczynam kolejny cykl na siłowni, z zamiarem zrobienia masy, przybrania nawet zbednego tluszczu. Trening rozkladam sobie na 3 dni w ciagu tygodnia, bo trenuje tez kickboxing 3 dni w ciagu tygoidnia. Odzywki ktore bede brał to: Nitrobolon Trec Micro Creatine (monohydrant) No i nie bardzo sie orientuje jaki gainer by byl najlepszy do tego. [...]
[...] Zauważyłem ze kreatyna jest dosyc tanim suplem i tu się rodzą moje pytania. Czy kreatyna szkodzi w jakiś sposób? I co daje, czy masę, rzeźbę, sile itp? Chciałbym zrobić tani cykl 3 miesięczny tani tzn tak do 150zl,tylko nie wiem co zakupić jak dawkować i czy wgl warto o po tym cyklu nie planowałbym już więcej tego brać tylko to utrzymać Czekam [...]
Chciałbym zrobić cykl na tych 3 środkach myśle o dawkach 400 prop 250 master 400 bold oczywiście podzielone na 3 inekcje tygodniowo to dobry pomysł czy powinno to wygladać inaczej długośc cyklu 10 tyg. Wiek: 29 Waga:80 Wzrost:172 O.ram 42 O. klatki 118 O.uda 62 O.talii 88 Staż : 14 lat Dieta Białko 2g na kg Cykle: [...]
Chcę wziaść Kreatyne(Hitec),Glutaforce(hi tec)i Vanadyl Sulfat(hi tec) czy to jest dobre polaczenie i czy mi cos da??? Co o tych odzywkach sadzicie? Napiszcie mi cykl pliss...dzięki z góry! Chudzinka
Witam.....cykl leci z dawek 0,5ml enana i 0,5ml propa co 2 dni...czyli nie wysokie dawki...metka 40mg...i 10ml megali :) zrobiłem wyniki z powodu złego samopoczucia , sennosc itp Estradiol 0.0-56.0 pg/ml 106pg/ml Prolaktyna 2.5-17.0 ng/ml 86.8ng/ml Problemow z libido i innych nie ma.....tylko złe samopouczcie , ospałosc :) zbijac [...]
[...] w pastylkach po 200 szt i z 5kg bialka serwatkowego(to co na allegro jest po 20 zl kg) co jeszcze do tego dorzucic i jak to wszystko rozplanowac zeby wyszedl jakis porzadny cykl z porzadnym przyrostem masy ;) cwicze caly czas ale ostatnio kretke lykalem w lipcu wiec troszke minelo ale trening regularny robi swoje z gory dzieki za odpowiedzi i [...]
Siemano cwicze 6 miesiecy na domowej siłowni, przez ten czas złapałem 6 kg masy miesniowej czystej :) sztanga ławeczka + 2 hantelki za soba mam 1 cykl cell pumpa prosze o ocenke i krytyke
[...] bo waze 96kg:) przy wzroscie 195cm. W ciagu tego roku podjadlem troche gajnerów i kreatyny. Teraz mam mały zestaw i niewiem jak to wszystko polączyc ze sobą. Na pierwszy cykl przygotowalem: - BCAA mc olimpa, L-glutamine mc olimpa, nitrobolon II trec,AAKG extreme mc, top mass(40%białko,40%węglowodany), ZMA, Dextroza i Carbo. Prosilbym o [...]
Witam zamierzam rozpocząć mój pierwszy cykl z SAA. Na 1 cyk posiadam 50 tab. polskiej metki 40 tab. ALCHEMI chyba UNDER( WIEC NIE WIEM CZY WEZME ) Co wy myslicie ????? 30 tab. Nolvadex'u ( zagadałem dobrze w aptece i mam ; )) ! ... ) Mam 191/96 i zamierzam odrazu to jesc z Nolvadex'em bo mam tendencje do tycia... a boje sie gino Dietka wsZystko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek:18lat Waga:95kg Wzrost:182cm Obwód w pasie:95cm Staż:O :D Fundusze/Cykl:300-400 Odżywki/suplementy: -Amino Complex Activlav -Tricreatine Malate Pro Activlab -Scitec Isotec -Machine man burner Program treningowy: ACT Joe Weider http://www.sfd.pl/Joe_Weider%2C_trening_dla_początkującego_na_pierwsze_3_miesiące.-t425863.html Dieta:brak Co [...]
Mój staz treningowy to ponad 3lata było pare cyklów na mono jeden na jabłczanie i dwa na buforowanym alkalicznym na wyniki nie narzekam ale teraz czuje ze moje miesnie potrzebuja silniejszego stymulatora decyduje sie na stacki jednak chciałbym zaczac stopniowo od jednego z tych słabszych i stopniowo busdowac na nim siłe mase by pozniej te [...]
Witam A więc 3 lipca kończe cykl na CP itd i 6 wyjeżdżam do Angli do roboty.Będe pracował gdzieś conjamniej 8h na farmie przy zbiorach.Dieta na pewno nie będzie taka super jak jest teraz,ni da rady poprostu(wiem wiem pojemnik cyc,ryż itd) ale nie da rady :-/.Tam kupie sobie jakiegoś gainera na pewno i tu moje pytanie co jeszcze kupić żeby w miare [...]
siema dzisiaj wbijalem kumplowi zastrzyk, typek prowadzi bardzo hardcorowy cykl wbija 3 strzaly omki co 2 dni. zaciagajac przy zastzryku z barka do strzykawki wlala sie zolta ciecz strasznie gesta. ja sie zaoralem ale on kazal wbic sobie ten zastrzyk. ktos wiec co to moze byc???
Witam.Znajomy chce zrobić cykl na ph, był już kiedyś na cyklu saa (chyba metanabol). Moglibyscie mi pomoc wybrać który ph ma wybrać, będzie to jego pierwszy kontakt z ph. Myślałem nad takim ph: Alpha Drol, Hemapolin, Mass Drol, Phera-MASS, Trenadrol . Ma troche fetu Wink to wydaje mi sie ze przydało by mu sie miesnie wyrzeźbic i ubic
Witam, około 3 tygodni temu skonczyłem cykl na kreatynie. Ćwiczę sobie teraz na sucho. Ostatnio dowiedziałem się iz są organizowane zawody w wyciskaniu leżąc+martwy ciąg na mojej siłowni. Niestety dowiedziałem się o tym troche póżno( zawody już za tydzień).I tu moje pytanie jak najlepiej wykorzystać ten ostatni tydzień. Ostatni trenig klatki [...]
